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Menopausa

Non solo vampate: capire cosa cambia quando cambiano gli ormoni, cosa possiamo fare e cosa ancora non sappiamo.

Camera da letto in penombra con letto disfatto e una sveglia digitale che segna le 04:12.
Spiegato beneMenopausa

04:12. Perché il sonno cambia in perimenopausa?

Ti addormenti senza problemi. Poi, nel cuore della notte, apri gli occhi e sei perfettamente sveglia. C’entra la perimenopausa? Il vino? L’ansia? O magari più cose insieme? Cercare di capire cosa stia rendendo il sonno più fragile può essere più utile che dare subito tutta la colpa agli ormoni.

9 min

Tazza, quaderno aperto e fiori su un tavolo illuminato dalla luce naturale in un ambiente domestico.
(Tra noi)Menopausa

Cronaca di un cambiamento annunciato

A 38 anni il mio dermatologo mi disse che dopo i 50 gli uomini mi avrebbero finalmente lasciata in pace. E lui, nei dieci anni successivi, ha lasciato me a cercare di capire perché.

7 min