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Spiegato bene

Argomenti complessi, spiegati con ordine e rigore.

Tubo di crema su un piano da bagno, con prodotti della routine skincare sfocati sullo sfondo.

Spiegato beneBellezza

La tua solita crema non ti soddisfa più: cosa cambia davvero nella pelle in menopausa

La crema è la stessa. La tua pelle no. Con la transizione menopausale diminuisce l’azione degli estrogeni sulla pelle; a valle possono cambiare idratazione, collagene, spessore ed elasticità. Ma gli ormoni sono solo uno dei tre orologi che segnano il passare del tempo.

12 Settembre 202612 min

Camera da letto in penombra con letto disfatto e una sveglia digitale che segna le 04:12.

Spiegato beneMenopausa

04:12. Perché il sonno cambia in perimenopausa?

Ti addormenti senza problemi. Poi, nel cuore della notte, apri gli occhi e sei perfettamente sveglia. C’entra la perimenopausa? Il vino? L’ansia? O magari più cose insieme? Cercare di capire cosa stia rendendo il sonno più fragile può essere più utile che dare subito tutta la colpa agli ormoni.

12 Settembre 20269 min